秋といえば・・

 秋も深まってきましたね。

山々が色付くこの季節、紅葉を楽しむ「秋登山」は心と体のリフレッシュに最適です。

実は、私もこの前行ってきましたが、ほんのり赤や黄色に色付いた景色の中を歩くと

日頃の疲れや心が癒されるのを感じました。

また、秋の涼しい空気のこの時期は登山を楽しむのに最適です。

紅葉の見頃の今ぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか。

 

今月の「さくら会」

 今回は、座間市の健康医療課とコラボで、

骨密度・血管年齢・ヘモグロビンの測定が行われます。

血管年齢なんて興味深いですね。

お気軽に遊びに来てください☆彡

日時 11月14日 (木)  10:00~11:30 

場所 ベルホーム 会議室

さくら会で作りました♪

「食欲の秋」

みなさんこんにちは。

もう季節も秋になり、寒くなったり温かくなったりと寒暖差が少し激しいようですが

体調など崩されたりして無いでしょうか?

秋と言えば食欲の秋・読書の秋・運動の秋とありますが皆様はどうですか?

私は食欲の秋ですね。

果物や山菜、寒くなってきたのでおでんや鍋も美味しい季節になりました。

秋の味覚を楽しみましょう。

これからどんどんと寒くなるので体調を崩さず過ごしてください。

 

オーラルフレイルについて

 皆様はオーラルフレイルという言葉を聞いたことはありますか?

オーラルフレイルは直訳すると「口の機能の虚弱」となるそうです。

お口の些細な衰えに適切に対処しないと、お口の機能低下や食べる機能の障害、

さらには心身機能の低下にまでつながる…ということだそうです。

早めの予防や対策が大切です。

詳しくは神奈川県のホームページでも紹介されています。

       ↓

 神奈川県のホームページへ移動します。

お口の健康、維持していきましょう!

デイサービス運動会 

 午後の時間に運動会を実施しました。

玉送りや物送りリレー、玉入れ等の定番競技から、職員による借り物競争と

台車に腹ばいになって手で漕いで進む台車リレーまで、

終始笑いと熱気溢れる時間となりました。

 

  

寒暖差

 皆様体調はいかがでしょうか。

日々の寒暖差で体調を崩している方も多いのではないでしょうか。

食事・運動・睡眠を適度にとり風邪をひかない様にしましょう。

敬老会の様子をご紹介!

 こんにちは!特養第2グループで敬老会を開催しました。

毎年恒例のこのイベントは、ご利用者様の皆様に感謝の気持ちを伝える特別な日です。

今年はスタッフによる手品の出し物!紙コップを使ったマジックや大脱出マジックに

驚きと笑いがいっぱいでした。

これからも皆様に喜んでいただけるイベントを企画していきますので、どうぞお楽しみに!

一気に秋らしくなりました

 今年は9月17日が中秋の名月で、月がきれいに見えました!

これから秋に向けて秋らしいことをいろいろ楽しみたいと思います。

秋といえば食欲の秋!秋の味覚をたくさん楽しんでいただけるように

いろいろな食材を取り入れたお食事を予定しています。

まずは秋のスイーツ、モンブラン!

その他にきのこごはんや栗ご飯、秋鮭なんかもいいですね。

皆様は秋の味覚といえば何を思い浮かべますか?